Bien-être

  • prise de masse
    Bien-être

    Quels sont les meilleurs SARMs pour la musculation ?

    Les SARMs (Sélective Androgen Receptor Modulators) sont des compléments utilisés par bon nombre d’athlètes pour améliorer leur performance et augmenter leur masse musculaire. Cependant, ces produits peuvent occasionner des maladies cardiovasculaires s’ils ne sont pas de bonne qualité. C’est pour cela…

  • hernie discale cervicale
    Bien-être

    Qu’est-ce qu’une hernie discale cervicale ?

    La hernie discale cervicale est une maladie qui s’attaque à la colonne vertébrale. Elle est causée par la compression d’un nerf au niveau du disque intervertébral. Des traitements existent aujourd’hui pour pallier ce mal. Pour cela, il est important d’avoir…

  • meditation
    Bien-être

    Quels sont les bienfaits de la méditation ?

    La méditation est un exercice psychique pratiqué depuis plusieurs siècles. Pour certains, il s’agissait d’un exercice adopté depuis toujours et d’autres s’y adonnaient pour des raisons précises. Cet exercice fait dans un calme total a la réputation d’apporter des solutions…

  • aide a domicile
    Bien-être

    Comment choisir une aide à domicile ?

    Une aide à domicile est une personne chargée de faciliter le quotidien de son client. Elles s’occupent de beaucoup de choses. Il s’agit non seulement d’un soutien physique, mais aussi d’une aide morale. Une bonne aide à domicile doit posséder…

  • Bien-être

    Faut-il se lancer dans la lithothérapie?

    Si les médicaments servent à guérir de nombreux maux, ils ne suffisent pas à soigner l’esprit. La lithothérapie est une solution parallèle pour aider toute personne à procurer un bien-être à son corps et à son esprit. Elle se base sur…

  • canal lombaire rétréci
    Bien-être

    Tout savoir sur le canal lombaire rétréci

    Difficultés à marcher, douleurs dans le dos et fourmillements dans les jambes sont entre autres des signes annonciateurs d’un rétrécissement de votre canal lombaire. Voici quelques détails sur cette pathologie de la vertèbre. Comment reconnaître un rétrécissement du canal rachidien…